Ετικέτα: ψυχη

 

Ψυχή vs χρήμα….

1743485_10206526397865455_7684308595127840785_n

 

Το χρήμα επιτρέπει στον άνθρωπο να αγοράσει …το κρεβάτι αλλά όχι τον ύπνο…τα βιβλία αλλά όχι την σοφία…τα φάρμακα αλλά όχι την υγεία…τα όμορφα πράγματα αλλά όχι την ομορφιά…την ευθυμία αλλά όχι την ευτυχία …την ηδονή αλλά όχι τον έρωτα.. την παρέα αλλά όχι τη ΦΙΛΙΑ…τα χάδια αλλά όχι την ΑΓΑΠΗ… την επιβεβαίωση αλλά όχι την ΓΑΛΗΝΗ …

Read More …

ΑΝΤΙΟ 2015

GOODBYE

 

 

«Τα μόνα λόγια που πονάνε πολύ είναι αυτά που κράτησα μέσα μου»…

και έρχεται μια στιγμή που χωρίζονται οι γύρω μου σ εκείνους που κράτησα και σε εκείνους που αφήνω να φύγουν…

όχι γιατί δεν τους αγάπησα , αλλά γιατί όταν τους σκέφτομαι δεν λιγώνεται η ψυχή μου, δεν γεμίζω μ εκείνο το κίτρινο φως …έτσι τους αποχαιρετώ…

και η ζωή είναι τόσο μικρή για δάκρυα και πόνο…και τον πόνο αποχαιρετώ…

όσους πίστεψα και όσους αμφισβήτησα…όχι γι αυτό που είναι, αλλά γι αυτό που νιώθω δίπλα τους…τους αποχαιρετώ

κι έτσι μετράω απουσίες και όχι παρουσίες που είναι πιο πικρές και από τις πιο απόλυτες απουσίες….

κι έτσι άνθρωποι που με φίλησαν στο μέτωπο όταν πονούσα, που νόμιζα δικούς μου, γίνονται ξένοι, πιο ξένοι και από τους ξένους που δεν έχω κάτι να φοβηθώ…

ενώ από αυτούς έχω..και έτσι τους αποχαιρετώ…

και καλωσορίζω το 2016 με ένα μεγάλο αντίο σε ότι με πονάει, με πικραίνει και δεν γεμίζει φως την ψυχή μου …μόνο αδειάζοντας το φλιτζάνι θα μείνει χώρος για νέα πράγματα που έχω να καλωσορίσω…

ΑΝΤΙΟ 2015

 

GOODBYE

Εισαγωγή στο τραύμα

Care ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ-page0001

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΙΚΟ

Μια μέρα έκαναν δώρο σε έναν βασιλιά δύο νεογέννητα γεράκια από την Αραβία και εκείνος τα έδωσε αμέσως για να τα εκπαιδεύσουν. Μετά από μερικούς μήνες, ο εκπαιδευτής είπε στον βασιλιά πως το ένα από τα δύο γεράκια είχε ήδη εκπαιδευτεί και πετούσε, ενώ το άλλο δεν είχε κουνηθεί καθόλου από το κλαδί του από την πρώτη μέρα.
gerakia

Ο βασιλιάς φώναξε θεραπευτές, κτηνιάτρους και σοφούς συμβούλους από όλη την επικράτεια, αλλά κανένας δεν κατάφερε να μετακινήσει το γεράκι από το κλαδί. Κάθε μέρα το κοίταζε από το παράθυρό του και στενοχωριόταν που το έβλεπε να κάθεται μέρα νύχτα.

Μια μέρα σκέφτηκε ότι ίσως θα ‘πρεπε να φωνάξει κάποιον που είναι πιο εξοικειωμένος με τη φύση και έτσι ζήτησε να του βρουν έναν αγρότη. Την επόμενη μέρα μόλις άνοιξε το παράθυρο, με μεγάλη του έκπληξη είδε το γεράκι να πετάει περήφανα πάνω από τους βασιλικούς κήπους.

«Φέρτε μου αμέσως αυτόν που έκανε αυτό το θαύμα!» διέταξε ο βασιλιάς και μετά από λίγο του έφεραν μπροστά του τον αγρότη.

«Εσύ έκανες να πετάξει το γεράκι; Πώς τα κατάφερες;» τον ρώτησε ο βασιλιάς.

Και ο αγρότης δειλά-δειλά του απάντησε: «Εξοχότατε, δεν έκανα και τίποτα το φοβερό. Απλώς έκοψα το κλαδί».

Ηθικό δίδαγμα: Μερικές φορές, για να αξιοποιήσουμε τις δυνατότητες και το δυναμικό που έχουμε μέσα μας, πρέπει να κοπεί το κλαδί όπου καθόμαστε. Και η ζωή έχει τον τρόπο της να μας ταρακουνάει, να μας «ξεβολεύει» και να μας ξυπνάει από τις ψευδαισθήσεις μας.

Το όνειρο του αδαούς

Αδαής είναι αυτός που δεν ξέρει ούτε ότι δεν ξέρει.
Το όνειρο του αδαούς
Ακολουθώντας την καθηγήτρια Μόνικα Καβαγιέ στην ερμηνεία του Φρήντριχ Νίτσε, θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι αδαείς είναι σαν τις καμήλες που αφομοιώνουν το παρελθόν και το κουβαλούν μέσα στο σώμα τους. Όπως το σκληροτράχηλο ζώο συσσωρεύει τεράστιες ποσότητες νερού και τροφής για το δύσκολο ταξίδι του μέσα στην έρημο, έτσι και ο άνθρωπος, στο ξεκίνημά του, πρέπει να μάθει να αποθηκεύει και συμπεριφορές – μ’ άλλα λόγια, να φορτωθεί τους κανόνες και να μάθει απ’ έξω πώς εφαρμόζονται.
635cb082ec2659649f2889734f1eba47

Όλοι αρχίζουμε σαν καμήλες
Όλα αρχίζουν και ξαναρχίζουν,
κι εμείς αγνοούμε ακόμα και την άγνοιά μας.
Σ’ αυτή την αρχική περίοδο μας αρκεί να απομνημονεύουμε (καθώς δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα καλύτερο), με δεδομένο ότι για την απομνημόνευση δεν απαιτείται ούτε να κατανοούμε, ούτε να αξιοποιούμε το παρελθόν. Στο ξεκίνημα, δεν μαθαίνουμε να αξιοποιούμε τίποτα. Η εμπειρία περιορίζεται στη στεγνή ανάμνηση της μάθησης.
Για να εκμεταλλευτούμε το παρελθόν θα’ πρεπε να είμαστε ικανοί να ορίσουμε ένα αξιολογικό κριτήριο γι’ αυτούς τους κανόνες και τις συνήθειες, κάτι που –λόγω της άγνοιάς μας–, δεν είμαστε σε θέση να κάνουμε.
Κάθε άνθρωπος αρχίζει το πρώτο του στάδιο ως αδαής, παρόλο που (όπως θα έλεγε ο Leon Werth… όπως αναφέρει ο Saint-Exupery στον υπέροχο πρόλογο του Μικρού Πρίγκηπα) «ελάχιστοι το θυμούνται»…
Πρέπει να λέμε ναι… Να πιστεύουμε στα δεδομένα… Να τα καταπίνουμε όλα αμάσητα… Να σκύβουμε το κεφάλι… Read More …

Η ιστορία του Ιωσήφ και του Δίωνα, δύο ονομαστών θεραπευτών που ζούσαν στη βιβλική εποχή

Μίλησέ μας για την Αυτογνωσία.

Κι εκείνος απάντησε λέγοντας:

Οι καρδιές σας γνωρίζουν σιωπηλά τα μυστικά των ημερών και των νυχτών.
Αλλά τ’ αφτιά σας διψούν για τον ήχο της γνώσης της καρδιάς σας.
Θέλετε να γνωρίσετε με λόγια αυτό που γνωρίζετε από πάντα στη σκέψη.
Θέλετε ν’ αγγίξετε με τα δάχτυλά σας το γυμνό σώμα των ονείρων σας.
Και είναι καλό που το θέλετε.
Το κρυφό πηγάδι της ψυχής σας πρέπει να αναβλύσει και να τρέξει
κελαρύζοντας προς τη θάλασσα.

Και ο θησαυρός του άπειρου βάθους σας πρέπει να αποκαλυφθεί στα μάτια σας.
Δεν πρέπει όμως να υπάρχουν ζυγαριές για να ζυγίζουν τον άγνωστο θησαυρό σας.
Και μη μετράτε τα βάθη της γνώσης σας με το βυθομετρικό κοντάρι ή το σχοινί.
Γιατί ο εαυτός είναι μια θάλασσα απεριόριστη και άμετρη.
Μη λέτε, «Βρήκα την αλήθεια», αλλά να λέτε, «Βρήκα μιαν αλήθεια».
Μη λέτε, «Βρήκα το μονοπάτι της ψυχής», αλλά να λέτε,
«Συνάντησα την ψυχή που περπατούσε στο μονοπάτι μου».
Γιατί η ψυχή περπατά πάνω σ’ όλα τα μονοπάτια.
Η ψυχή δεν περπατά πάνω σε μια γραμμή, ούτε μεγαλώνει σαν καλάμι.
Η ψυχή ξεδιπλώνεται, όπως ο λωτός με τα αναρίθμητα πέταλα.

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ!

                                     ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ!
      Μια ομάδα αυτογνωσίας που επικεντρώνεται στο τώρα                        και στη φροντίδα κάθε έκφρασης της ψυχής!
     Ο τρόπος θα είναι η μέθοδος Gestalt, η τραυματοθεραπεία
     (EMDR ,CRM) και το Sandplay.
     Στόχος να βρούμε τις αλήθειες της ζωής μας, να μάθουμε
     να βρίσκουμε σημεία στήριξης σε εμάς και να σταματήσουμε
     να καθορίζουμε την ζωή μας από τις εμπειρίες του   παρελθόντος!
         Πληροφορίες :6907644327 ΑΣΚΑΡΙΔΟΥ ΒΙΚΤΩΡΙΑ
              Μια Τετάρτη τον μήνα,19.00-22.00, κόστος:25Ε

VIS…VERY IMPORTANT SOUL….ομάδα αυτογνωσίας

ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ
 
Η ΟΜΑΔΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΝΟΙΓΕΙ ΓΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΜΕΛΗ….
Μια ομάδα που είναι για ανθρώπους που νιώθουν ότι  η ψυχή τους είναι πολύ σημαντική και ήρθε η ώρα να την φροντίσουν….
Στόχος της ομάδας αυτής να μάθουμε να ακούμε το σώμα μας γιατί έτσι θα φροντίσουμε την ψυχή μας…
Με βιωματικές ασκήσεις, τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμούς θα αρχίσουμε να αποκωδικοποιούμε τα μηνύματα που μας στέλνει, μαθαίνοντας να το αγαπάμε και να το φροντίζουμε για να είναι το ταξίδι μας γαλήνιο και απολαυστικό….
Συντονίστριες:
Ασκαρίδου Βικτώρια  (ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.)  6907644327
                            Αρπατζόγλου Φανή    (εναλλακτική θεραπέυτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.)  6978110088
Κάθε 2ηκαι 4η Δευτέρα του μήνα, 19.00-21.00   30 € μηνιαίως
Χώρος: Γραβιάς 5, Ανάληψη
ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΑΜΕΣΑ

Ψυχή…το ξύπνημα της ψυχής είναι η ευγνωμοσύνη

image001

ΨΥΧΗ….

Το ξύπνημα της Ψυχής είναι η Ευγνωμοσύνη.
Η ουσία της Ψυχής είναι η απλότητα.
Η γαλήνη της Ψυχής είναι η τάξη.
Η ηρεμία της Ψυχής είναι η αρμονία.
Το πάθος της Ψυχής είναι η ομορφιά.
Ο σκοπός της Ψυχής είναι η χαρά.

VIS

Vis
Very important souLS….
Μια ομάδα που είναι για ανθρώπους που νιώθουν ότι  η ψυχή τους είναι πολύ σημαντική και ήρθε η ώρα να την φροντίσουν….
Στόχος της ομάδας αυτής να μάθουμε να ακούμε το σώμα μας γιατί έτσι θα φροντίσουμε την ψυχή μας…
Το σώμα μας παραπονιέται όταν εμείς γαντζωνόμαστε στις όχθες του ποταμού της ζωής από τον φόβο μη παρασυρθούμε από το ρεύμα του…
Με σκάφος λοιπόν το σώμα θα μάθουμε να αφηνόμαστε στο ποτάμι της ζωής, χαράζοντας την δική μας πορεία…
Με βιωματικές ασκήσεις, τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμούς θα αρχίσουμε να αποκωδικοποιούμε τα μηνύματα που μας στέλνει, μαθαίνοντας να το αγαπάμε και να το φροντίζουμε για να είναι το ταξίδι μας γαλήνιο και απολαυστικό….
Συντονίστριες: Ασκαρίδου Βικτώρια  (ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.)  6907644327
                            Αρπατζόγλου Φανή    (εναλλακτική θεραπέυτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.)  6978110088
Κάθε 2ηκαι 4η Δευτέρα του μήνα, 19.00-21.00   30 € μηνιαίως
Χώρος: Γραβιάς 5, Ανάληψη